Hút thuốc lá điện tử có gây đau họng không?

Hút thuốc lá điện tử có thể gây đau họng. Chất lỏng thuốc lá điện tử có chứa nicotine, propylene glycol và các thành phần hóa học khác, có thể kích thích cổ họng, gây viêm hoặc khô. Trong thời gian ngắn, bạn có thể cảm thấy hơi khó chịu ở cổ họng; Sử dụng lâu dài có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng hơn về cổ họng. Nếu tình trạng khó chịu ở cổ họng vẫn tiếp diễn, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ càng sớm càng tốt.

Các thành phần của thuốc lá điện tử

Thành phần chất lỏng khói

Chất lỏng khói, còn được gọi là chất lỏng điện tử hoặc e-liquid, là thành phần chính của thuốc lá điện tử. Nó thường bao gồm các thành phần chính sau:
Propylene Glycol: thường được sử dụng trong thực phẩm và dược phẩm, cũng như trong sản xuất khói.
Glycerin thực vật: Thường được dùng làm phụ gia thực phẩm, có tác dụng tạo ra khói.
Nicotine: Được chiết xuất từ ​​thuốc lá, đây là thành phần gây nghiện chính trong nhiều sản phẩm thuốc lá điện tử.
Hương vị: chẳng hạn như hương trái cây và bạc hà, được sử dụng để tăng cường trải nghiệm hút thuốc.
Các thành phần này được trộn với nhau để tạo thành chất lỏng và khi thuốc lá điện tử làm nóng chất lỏng này, nó sẽ tạo ra các bình xịt có thể hít vào.

Các chất hóa học có chứa

Khói thuốc lá điện tử không chỉ chứa các thành phần của chất lỏng mà còn có thể tạo ra một số chất hóa học khác. Bao gồm:
Formaldehyde: Trong quá trình làm nóng thuốc lá điện tử, propylene glycol và glycerol thực vật có thể phân hủy thành formaldehyde.
Acrolein: Chủ yếu được tạo ra từ glycerol thực vật và là một chất hóa học gây kích ứng.
Kim loại nặng, chẳng hạn như chì và niken, có nguồn gốc từ bộ phận làm nóng của thuốc lá điện tử.
Những hóa chất này có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau sau khi hít phải, bao gồm viêm đường hô hấp và bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) có thể xảy ra sau thời gian dài sử dụng.

Nguyên nhân có thể gây đau họng

Làm khô và kích ứng

Khói thuốc lá điện tử có chứa propylene glycol và glycerol thực vật, có thể gây khô và kích ứng cổ họng khi hít vào. Đặc biệt trong trường hợp hút thuốc kéo dài hoặc nhiều, người dùng có thể cảm thấy khó chịu ở cổ họng. Tình trạng khô và kích ứng này cũng có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm các triệu chứng viêm họng.

Tác động của thành phần hóa học

Một số thành phần hóa học trong thuốc lá điện tử, chẳng hạn như formaldehyde và acrolein, được biết đến là chất gây kích ứng. Khi những chất này được hít vào đường hô hấp, chúng có thể gây kích ứng niêm mạc họng, gây đau hoặc khó chịu. Ngay cả những hóa chất này cũng có thể làm tăng nguy cơ ung thư.

Nhiệt độ khói

Thuốc lá điện tử tạo ra khói bằng cách làm nóng chất lỏng. Nếu nhiệt độ trong quá trình này quá cao, khói có thể gây tổn thương nhiệt cho cổ họng. Trong trường hợp này, cổ họng không chỉ cảm thấy đau hoặc nóng rát mà thậm chí có thể gây ra các vấn đề hô hấp nghiêm trọng hơn.

Thuốc lá điện tử và sức khỏe cổ họng

Tác động ngắn hạn

Hút thuốc lá điện tử có thể ngay lập tức gây ra một số tác dụng khó chịu trong thời gian ngắn. Ví dụ, do có propylene glycol và glycerol thực vật trong khói thuốc, người dùng có thể bị khô họng và kích ứng. Tình trạng khô và kích ứng này có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm các triệu chứng viêm họng và các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp trên khác. Ngoài ra, khói thuốc ở nhiệt độ cao cũng có thể gây ra cảm giác nóng rát ở cổ họng.

Tác động lâu dài

Đối với những người hút thuốc lá điện tử trong thời gian dài, cổ họng của họ có thể bị khó chịu và đau dai dẳng. Một số thành phần hóa học, chẳng hạn như formaldehyde và acrolein, gây kích ứng và độc hại, và việc hít phải những hóa chất này trong thời gian dài có thể gây ra những tác động tiêu cực lâu dài đến cổ họng và toàn bộ hệ hô hấp. Ví dụ, tỷ lệ mắc bệnh viêm hầu họng mãn tính có thể tăng lên ở những người hút thuốc lá điện tử trong thời gian dài. Nghiêm trọng hơn, những hóa chất này cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng như bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) và ung thư thanh quản.

Nghiên cứu thực nghiệm và nghiên cứu trường hợp

Báo cáo nghiên cứu y khoa

Một số nghiên cứu y khoa chuyên nghiệp đã khám phá tác động của thuốc lá điện tử lên sức khỏe cổ họng. Ví dụ, một nghiên cứu đã tìm thấy mối tương quan trực tiếp giữa việc hút thuốc lá điện tử và tình trạng kích ứng và viêm họng. Các nghiên cứu này thường sử dụng nhiều dấu ấn sinh học khác nhau, chẳng hạn như số lượng bạch cầu hoặc mức độ viêm ở mô họng, để đánh giá tác động của thuốc lá điện tử. Một số nghiên cứu thậm chí còn cho rằng một số thành phần hóa học trong thuốc lá điện tử có thể là chất gây ung thư, đặc biệt là khi sử dụng lâu dài.

Chia sẻ kinh nghiệm cá nhân

Ngoài nghiên cứu khoa học, nhiều người dùng thuốc lá điện tử cũng chia sẻ kinh nghiệm của họ thông qua phương tiện truyền thông xã hội và blog cá nhân. Một số người khẳng định rằng sau khi chuyển sang thuốc lá điện tử, các triệu chứng khó chịu ở cổ họng của họ đã được cải thiện. Tuy nhiên, một số lượng lớn người dùng đã báo cáo rằng họ bị đau họng, khô hoặc các triệu chứng viêm sau khi sử dụng thuốc lá điện tử. Kinh nghiệm cá nhân không thể thay thế nghiên cứu khoa học, nhưng nó cung cấp cho chúng ta thông tin trực tiếp giúp chúng ta hiểu biết toàn diện hơn về các rủi ro sức khỏe mà thuốc lá điện tử có thể mang lại.

Làm thế nào để giảm đau họng

Bỏ thuốc lá

Đầu tiên, nếu bạn tin rằng thuốc lá điện tử hoặc thuốc lá truyền thống có thể là nguyên nhân gây đau họng, cách tiếp cận tốt nhất là ngừng hút thuốc hoàn toàn. Niêm mạc họng cần thời gian để phục hồi và việc ngừng hút thuốc có thể giúp giảm kích ứng thêm và cung cấp cho cơ thể cơ hội phục hồi. Ngoài ra, bỏ thuốc lá cũng có thể giúp ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe khác liên quan đến hút thuốc.

Sử dụng xịt dưỡng ẩm

Để làm dịu tình trạng khô và kích ứng ở cổ họng, hãy cân nhắc sử dụng bình xịt dưỡng ẩm. Nhiều thương hiệu trên thị trường cung cấp loại bình xịt này, có thể giúp giảm đau tức thời và giúp bôi trơn cổ họng. Bên cạnh bình xịt, uống nước thường xuyên cũng là một cách tốt để giữ cho cổ họng của bạn luôn mịn màng.

Chẩn đoán và điều trị của bác sĩ

Nếu đau họng kéo dài và kèm theo các triệu chứng khác như sốt, khó nuốt hoặc ho dai dẳng, bạn nên đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt. Bác sĩ có thể chẩn đoán chính xác và đề xuất các phương pháp điều trị phù hợp, chẳng hạn như dùng thuốc hoặc các liệu pháp khác. Đảm bảo tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi thử bất kỳ loại thuốc theo toa hoặc không kê đơn nào, vì không phải tất cả các loại thuốc đều phù hợp với tất cả mọi người.