Thuốc lá điện tử và thuốc lá điếu cái nào có hại lớn hơn?

Thuốc lá chủ yếu bao gồm thuốc lá khô và các thành phần bổ sung khác. Khi thắp sáng, chúng tạo ra nicotin, hắc ín, axeton, benzen và các chất khác có thể gây hại cho cơ thể. Thuốc lá điện tử là một loại sản phẩm điện tử mô phỏng thuốc lá và không chứa nhựa đường. So với thuốc lá điện tử, thuốc lá có hại hơn nhưng cả thuốc lá điện tử và thuốc lá điếu đều có thể gây hại cho cơ thể con người và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như hệ hô hấp, tim mạch. Vì vậy, nên bỏ thuốc lá càng nhiều càng tốt. Họ phải luôn hít thở không khí trong lành hơn, đồng thời có thể sử dụng gợi ý và đánh lạc hướng tâm lý để giúp họ bỏ thuốc lá.